티스토리 오블완 챌린지 티스토리에서 오운완이 아닌 오블완 챌린지를 시작하네요.저도 한번 도전해 보려고 합니다.최근 개인적인 일로 블로그 작성을 한동안 못했는데이번 기회삼아 하루1블로그 '오블완' 꼭 해보려구요~함께 으쌰으쌰 해보아요^^ 기간은 11월7일부터 11월 27일까지입니다.길다면 꽤 긴 21일인데요ㅎㅎ일이 있거나 약속이 있는 날엔 전말 예약글로 올려놓으면 될듯 합니다.  사전이벤트도 참여해서 스벅 커피쿠폰 받아봅시다~  스벅 넌 내꺼야ㅎㅎ(사소한 거에 집착하는 스타일)함께 도전해 보아요!

목감기, 인후염을 빨리 치료하는 방법  효과적인 치료법 및 팁계절이 바뀌면 신체가 변화한 온도, 알레르기 유발 물질, 때로는 유행성 감기 때문에 목 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 인후염은 불편하고 일상생활에 지장을 줄 수 있지만, 다행스럽게도 통증과 불편함을 빠르게 완화할 수 있는 방법이 있습니다. 이번 포스팅에서는 인후통을 없애고 빠르게 치료할 수 있는 효과적인 방법과 팁에 대해 말해보겠습니다. 인후통의 원인치료법을 알아보기 전에 인후통의 일반적인 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 1. 바이러스 감염 : 감기, 독감 및 기타 바이러스가 일반적인 원인입니다.2. 세균 감염 : 연쇄상 구균 박테리아에 의해 발생하는 패혈성 인두염에는 종종 항생제가 필요합니다.3. 알레르기 : 계절성 알레르기는 후비루로 ..

안녕하세요! 오늘은 최근 큰 인기를 끌고 있는 드라마, "정숙한 세일즈"에 대해 이야기를 나눠볼 거예요. 이 드라마는 우리를 1992년으로 되돌아가 그 시절의 모습을 생생하게 느끼게 해주는데요. Nostalgia(추억)를 자극하는 다양한 요소들로 가득한 이 드라마는 MZ세대를 포함한 다양한 연령층의 관객들에게 큰 사랑을 받고 있습니다. 그래서 이 글을 통해 "정숙한 세일즈"가 왜 이렇게 많은 사랑을 받고 있는지, 그리고 어떤 요소들이 우리를 그 시절로 돌아가게 만드는지 알아보려고 합니다. 지금부터 함께 빠져들어 볼까요?  1. '정숙한 세일즈'의 특별한 소재와 줄거리 "정숙한 세일즈"는 1992년을 배경으로 한 드라마에요. 1990년대 초반은 아주 보수적이고 가부장적이던 시절에다 성이 금기시된 시절이에요..

단백질 결핍 이해: 증상 및 해결 방법  단백질은 우리 몸이 성장, 회복, 건강을 유지하는 데 필요한 필수 영양소 중 하나입니다. 사람들은 흔히 탄수화물과 지방에 초점을 맞추지만, 단백질도 근육, 피부, 효소, 호르몬의 구성 요소를 형성하므로 똑같이 중요합니다. 단백질 섭취가 부족하면 신체는 다양한 증상을 나타낼 수 있는데, 일부는 미묘하고 다른 일부는 매우 심각합니다. 이번 포스팅에서는 단백질 결핍의 증상, 근본 원인, 그리고 이 중요한 식이 부족을 해결하는 최선의 방법에 대해 알아보겠습니다. 단백질이 왜 중요한가요? 단백질은 근육 회복, 면역체계 지원, 호르몬 생성 등 다양한 신체 기능을 돕는 아미노산으로 구성됩니다. 단백질 수치가 낮으면 이러한 중요한 기능이 저하되기 시작하여 눈에 띄고 때로는 해로..