저속노화식단으로 지키는 젊음 나이는 숫자일 뿐이라고들 말하지만, 몸은 솔직합니다. 예전보다 피부가 푸석하고, 피로가 쉽게 쌓이며, 살도 더 잘 찌는 걸 느낀다면 자연스럽게 "노화"에 대해 생각하게 되죠. 하지만 다행히도 노화의 속도를 늦출 수 있는 방법이 있습니다. 그중에서도 가장 효과적이고 지속 가능한 방법이 바로 저속노화식단, 즉 ‘젊음을 지키는 식습관’입니다. 이번 글에서는 노화를 늦추는 데 도움을 주는 7가지 식습관을 소개해 드릴게요. 식단 하나 바꿨을 뿐인데 피부도 맑아지고 기분도 좋아진다는 말, 이제는 내 이야기가 될 수 있습니다. 1. 매 끼니 항산화 식품 챙기기 노화의 주범 중 하나는 바로 산화 스트레스입니다. 이는 우리 몸속 세포를 손상시키는 활성산소가 원인이 되는데, 이를 제거하..

홈플러스가 망한다고? 깜짝 놀랄 소식을 들었다. 불과 지난 주말에 홈플러스 창립세일이라고 빅세일를 하는걸 봤는데 기업회생이라니? 홈플 망하는거야? 국내 대형 마트업계 2위의 홈플러스가 기업회생 절차에 돌입했다는 소식을 들으니 괜시리 싱숭생숭 해지는 기분까지 들었다. 요즘 사람들은 마트보다 쿠팡, 마켓컬리 같은 온라인 쇼핑을 더 많이 이용한다. 그러다 보니 홈플러스 같은 온오프라인 대형마트는 점점 힘들어지고 있는 현실이다. 매출이 줄고, 비용은 늘고, 경쟁은 치열하니 쉽지 않은 상황이다. 완전히 폐업하거나, 없어지는 것을 "망한다"라고 표현할 수 있는데, 홈플러스는 아직 그 단계는 아니다. 하지만 돈을 버는 속도가 느려지고, 손해 보는 일이 많아진 건 사실이다. 홈플러스의 현 위기 상황과 최대주..

📌 2025년 3월26일 개봉예정인 영화 '승부'의 소식을 듣고 호기심이 생겼습니다. 이병헌과 유아인이 더블 주연으로 출연한다는 점에서 더 궁금했죠. 이 작품은 2021년 촬영이 끝난 후 2023년 넷플릭스에서 공개 예정이었던 영화였으나, 유아인씨의 마약 사건에 의해 수차례 연기되다 드디어 올 3월26일 극장에서 개봉됩니다. 아무래도 유아인이라는 민감한 이슈가 있는 만큼 대중들이 어떤 반응을 보일지 궁금해지는데요. 오늘은 영화 에 대해 알아보고, 또 영화 개봉과 관련된 여러 뒷이야기를 정리해봤습니다.   영화 과연 기대만큼일까?   유아인씨의 마약 이슈에도 불구하고, 영화는 높은 기대지수를 보이고 있습니다. 영화 의 예고편에서는 유아인 씨의 모습은 거의 다 잘려나가고 뒷모습으로 대체되어 있는데요. 제작..

오늘은 모든 집 마련의 꿈을 꾸는 분들이라면 꼭 알아야 할 정보, 바로 '취득세 감면 혜택'에 대해 알려드리려 합니다. 특히 생애 최초 주택 구입자, 신혼부부, 그리고 소형주택을 고려하는 분들이라면 더더욱 주목할 만한 소식입니다. 정부에서는 내집마련의 부담을 조금이나마 덜어주고자 다양한 취득세 감면 혜택을 제공하고 있습니다. 주요 조건들, 혜택을 받을 수 있는 방법, 주의해야 할 점까지 속속들이 파헤쳐 보도록 하겠습니다.  생애 최초 취득세 감면 대상과 조건  취득세란 부동산 및 차량, 회원권 등을 취득시 납부해야 하는 세금으로 1~3%가량의 요율이 적용됩니다.생애 최초 취득세 감면 혜택의 조건은 아래와 같습니다.   ☞  주택 소유 이력이 없어야 하며 부부의 경우, 배우자도 주택구입 이력이 없어야 합니..