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시금치 활용 요리, 최화정 피자, 너무 맛있잖아! 다이어트 레시피 버전, 시금치 효능도 알아보자

로켓프레쉬 마감세일로시금치를 샀습니다.그런데 양이 어마어마해요~ 시금치처리를 해봅니다.최화정 피자 넘 맛있는데 다이어트 중이기 때문에 다이어트용으로살짝 변형해서 만들어봅니다.   최화정 시금치 피자 레시피  (피자 1개분량) 재료 : 시금치 한줄기, 베이컨3~4줄, (베이컨은 지방이 적은 전지부위)통밀또띠아, 토마토5개,양파한줌, 소금,파르미레지아노 치즈 (또는 그라나파다노 치즈) 피자소스 재료 : 플레인 요거트,올리브유, 레몬즙, 알룰로스  (1) 요거트 50~60g가량, 올리브유 1스푼, 다진 양파, 알룰로스1스푼, 레몬즙 1티스푼을섞어 피자 소스를 만들어 줍니다. tip1. 양파가 후두둑 떨어지는게 싫어 소스에 섞었는데 소스에서 훨씬 깊은 맛이 납니다. tip2. 소스를 먼저 만들어 놓으면다른재료 ..

레시피 2024. 12. 10. 10:30
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