안녕하세요, 여러분! 요즘 날씨도 좋고 여기저기 다니기 좋은데, 혹시 여러분도 식사 후 급격히 졸리고 피곤해지거나 당 떨어지는 경험 해보셨나요? 저는 최근 몇달간 이런 증상들이 지속적으로 나타나서 뭔가 잘못된 게 아닌가 걱정이 되더라고요. 그래서 오늘 여러분께 식후에 치솟는 혈당과 당뇨전단계가 우리의 몸에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이를 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지에 대해 이야기해드릴까 합니다. 어느샌가 디저트 습관이 우리의 건강을 살금살금 잠식하고 있을지도 모르니까요. 이번 포스팅을 통해 당뇨전단계 증상과 이에 대한 관리 방법을 제대로 알아보도록 해요! 1. 왜 알아야 할까? 내 몸이 보내는 신호  당뇨전단계는 여러분도 쉽게 간과할 수 있는 문제지만, 이 시점에서는 우리 몸이 이미 이상 신호를..