탄수화물 중독에 관하여탄수화물 중독은 먹거리가 넘쳐나는 현대사회에서 점점 더 우려되는 문제입니다. 단순히 빵을 좋아하거나 달달한 디저트를 갈망하는 것만이 아닙니다. 탄수화물 중독과 약물 중독자의 뇌는 놀랍게도 유사한 신경 회로, 특히 중피질연계 의존성의 유사한 특성을 가집니다. 탄수화물 중독은 에너지와 호르몬의 정상적인 대사를 방해하고 감정기복에도 영향을 미치며, 장기적인 건강 문제로도 이어질 수도 있습니다.    자신도 모르는 사이 탄수화물 중독에 처해 있을수 있습니다. 내가 정말 탄수화물 중독일까? 간단한 테스트로 확인해보세요.  탄수화물 중독 자가 진단 테스트      >> 1. 아침식사를 챙겨먹으면 더허기가 진다2.오후에 갑작스럽게 집중력이 떨어지고 짜증을 느낀다.3.밥만 먹으면 몸이 나른하고 ..